Съдържание
Джинджифилът помага за намаляване на високото кръвно налягане, като има свойството да разрежда кръвта и да е противовъзпалително, което спомага за отпускане на кръвоносните съдове и улеснява кръвообращението.
Следователно, джинджифилът всъщност е много полезен за налягане и не се увеличава, а напротив, като подобрява циркулацията, джинджифилът помага и за предотвратяване на тромбоза, инсулт и дори сърдечни проблеми, като инфаркт. За да постигнете тези ползи, трябва да консумирате около 2 g настърган джинджифил или под формата на чай, като си спомните, че пресният джинджифил има повече ползи от джинджифила на прах или на капсули.
Ползи от джинджифила
Джинджифилът е корен, който носи следните ползи за тялото:
- Намаляват възпалението;
- Улесняват дишането и облекчават симптомите на кашлица и задух;
- Предотвратяване на гадене и повръщане;
- Борба с киселини и чревни газове;
- Облекчете болката, причинена от артрит.
Джинджифилът може да се използва под формата на чай, добавя се във вода за пиене през целия ден или под формата на жар в салата или месо.
Противопоказания
Джинджифилът е противопоказан за хора, които използват лекарства за понижаване на кръвното налягане или разреждане на кръвта, като Аспирин, тъй като те могат да увеличат ефекта на лекарството и да причинят дискомфорт, кървене и припадък. Освен това, в случаите на камъни в жлъчката този корен може да се консумира само според медицински съвети.
Домашни средства за понижаване на кръвното налягане
Други домашни средства, които помагат за понижаване на налягането, са чай от мангаба, вода от чесън, лимонада с кокосова вода, портокалов сок с цвекло и портокалов сок с патладжан.
В допълнение към използването на домашни лекарства, за да се намали налягането, трябва също така да се избягва консумацията на сол и индустриални продукти, богати на натрий, като соев сос, сос Уорчестър, супи на прах и кубчета месо и зеленчукови бульони.
Научете как да приготвяте домашни лекарства за високо кръвно налягане.