Някои витамини, минерали и билкови лекарства, като калций, омега 3 и витамини D и Е, могат да помогнат за предотвратяване на заболявания, чийто риск се увеличава с менопаузата, като остеопороза и диабет например, както и за облекчаване на характерните симптоми на това заболяване.