Съдържание
Лимоновият сок е отлично домашно лекарство за респираторна алергия, намаляваща кашлицата, дразненето и затрудненото дишане, които характеризират заболяването, тъй като лимонът е богат на витамин С, повишава защитните сили на организма и действа като антисептик на дихателните пътища, улесняващо навлизането на въздух в белите дробове.
Този сок трябва да допълва само лечението на дихателна алергия, което обикновено се прави с антихистаминови и кортикостероидни лекарства, предписани от лекаря.
Съставки
- 1 супена лъжица клончета розмарин
- 1 супена лъжица цветя от лайка
- 100 мл вода
- 2 лимона
- 1 чаена лъжичка мед
Режим на подготовка
Отстранете сока от лимоните с помощта на сокоизстисквачка и го добавете към блендера с останалите съставки. След това разбийте добре и подсладете с мед. Пийте този сок веднъж на ден, за предпочитане сутрин.
В допълнение към този сок е важно също така да пиете поне 2 литра вода на ден, да поддържате къщата чиста и да избягвате пушенето или честото пушене на места.
Създадено от: Tua Saúde Редакционен екип