Съдържание
Сокът от цвекло е отлично домашно лекарство за понижаване на кръвното налягане и е предназначено за лица с хипертония.
Съставки
- 1 цвекло
- 1 морков
- 1 портокал
- 1 лимон
- 2 супени лъжици мед
Начин на приготвяне
Отстранете целия сок от портокалите и лимона с помощта на сокоизстисквачка. След това добавете получения сок към блендера заедно с всички съставки. Разбийте добре и добавете лъжицата мед за подслаждане.
След 24 часа консумация на сок от цвекло е възможно да се наблюдава намаляване на кръвното налягане. Цвеклото има вещество, наречено нитрат, което отговаря за регулирането на налягането.
Честата консумация на този сок намалява вероятността от сърдечни заболявания като инфаркт, така че за по-здравословен живот пийте поне 2 чаши сок от цвекло дневно.
Създадено от: Tua Saúde Редакционен екип