Съдържание
Храната може да бъде добър начин за подпомагане на лечението на СПИН, защото допринася за укрепването на имунната система и помага да се контролира и живее по-добре със страничните ефекти, причинени от антиретровирусни лекарства, които са от съществено значение за борбата с вируса на ХИВ.
Употребата на лекарства е от съществено значение за лечението на СПИН, тъй като те намаляват шансовете за опортюнистични инфекции, но храната е също толкова важна, защото помага за предотвратяване на хронични заболявания като диабет, чернодробна недостатъчност или сърдечни заболявания, укрепва имунната система и дори помага да се сведе до минимум страничните ефекти на антиретровирусните лекарства, контролиращи развитието на болестта и подобряващи качеството на живот.
Основни грижи за диетата
Като цяло се препоръчва здравословна, разнообразна и цветна диета и е важно теглото да се поддържа добре контролирано, за да се избегне загуба на твърде много тегло и недохранване или прекомерното наддаване на тегло, което може да увеличи риска от сърдечно-съдови усложнения.
Ето защо консумацията на храни с противовъзпалителен потенциал, като портокал, ацерола и ленено семе, както и тези, богати на омега 3, като риба тон, сардини и чиа, силно се препоръчва за защита на черния дроб, панкреаса, сърцето и червата. Намерете още примери на: Храни, които помагат в борбата с възпалението.
Друг важен момент в серопозитивната диета е хигиената, измиването на ръцете и храните, които ще се консумират много добре. Това е изключително важно, тъй като намалява риска от замърсяване с микроорганизми, като напр Giardia и Салмонелаи съответно риска от гастроентерит. Освен това е много важно да се избягва консумацията на сурови храни, като карпачо, суши, печено говеждо или някаква рядка храна поради повишения риск от замърсяване и чревна инфекция.
Естествени средства за борба със СПИН
Приемането на чай от ехинацея всеки ден е препоръчително за подобряване на имунната система, но въпреки че естествената консумация на жълт кантарион, известен също като жълт кантарион и градина, който е показан за лечение на тревожност, нервност и депресия, не го прави препоръчва се при прием на лекарства като Efavirenz, Delavirdine или Nevirapine.
Как да намалим страничните ефекти на лекарствата за СПИН
За да се намалят неприятните странични ефекти на лекарствата, използвани в антиретровирусната терапия, диетата може да бъде адаптирана към всеки представен симптом, така че да не намалява хранителния статус и да гарантира добър отговор на лечението, като по този начин подобрява здравословния статус на човека.
Знаете какво да направите, за да намалите тези нежелани реакции, без да се налага да сменяте лекарството:
Страничен ефект | Какво да правя |
Гадене и повръщане | Предпочитайте малки и чести хранения и избягвайте всякакви напитки с храната. |
Избягвайте много топли ястия и предпочитайте студените. |
Диария | Избягвайте мазни, много пикантни и сладки храни, като безалкохолни напитки и индустриализирани сокове. |
Пийте много течности, като вода, кокосова вода или домашен серум, ако имате повръщане или диария. |
Яжте храни с ниско съдържание на фибри като банани, белени ябълки, препечен хляб, хляб, ориз, тестени изделия и сухи крекери. |
Загуба на апетит | Заложете на храни като супи или млечни шейкове и витамини, които не се нуждаят от много усилия за консумация. |
Промяна на вкуса | Използвайте много ароматни билки, като куркума, пипер, риган, мащерка, кимион, дафинов лист, розмарин или босилек. |
Рани в устата и хранопровода | Избягвайте кисели храни като цитрусови плодове, оцет, солени или люти пикантни храни. |
Отслабване | Добавете оризово брашно, сухо мляко или заквасена сметана към супата и сосовете. |
Защо трябва да обърнете внимание на теглото си
Тези, които имат вируса на ХИВ, трябва винаги да са наясно с теглото си, за да избегнат неволно отслабване и последващата нестабилност на имунната система, но също и наднорменото тегло. Ето защо е препоръчително да ходите на диетолог на всеки 6 месеца, за да коригирате диетата, за да поддържате добро здравословно състояние и да помислите за използването на хранителни добавки.
Тъй като точно както медицинската намеса с антиретровирусни лекарства трябва да бъде коригирана според етапа на ХИВ, храната също може да бъде адаптирана за предотвратяване и лечение на възникналите здравословни проблеми.